Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
|
76,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1887 kcal
|
Fett: 73,86g | Eiw: 57,37g | Kohlh: 238,64g.
Frühstück: Wiltmann Geflügel-Salami, Butter, REWE Beste Wahl Urväter Schnitten, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Ketchup, McDonald's Süß-Sauer Sauce, McDonald's Pommes Frites (Groß), Chicken Nuggets. Abendessen: Gemischter Salat, Knorr Paprika Nudel Auflauf mit Hackfleisch , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: REWE Rahmspinat Mild Gewürzt, Kühne French Dressing, Florette Fein & Pikant. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lazyFat.'s Gewichtsverlauf
|