Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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82,2 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1843 kcal
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Fett: 43,11g | Eiw: 72,43g | Kohlh: 271,74g.
Mittagessen: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Alnatura Basis Müsli. Abendessen: Kaki, Wasa Roggenknäcke, K-Classic Erbsen-Eintopf. Snacks/Sonstiges: Glühwein, Maggi Tomatensuppe mit Reis, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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