Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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71,8 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 48,59g | Eiw: 130,39g | Kohlh: 147,70g.
Frühstück: Boar's Head Sopressata Dry Sausage, Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Salt, Cello Havarti, Pita Bread, Madhava Coconut Sugar. Mittagessen: Apples, Cello Grated Parmesan Cheese, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Pueblo Lindo Tortilla Triangles, Butterball Ground Turkey Breast. Abendessen: RxBar Peanut Butter Chocolate, Cucumber (with Peel), Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Bsn Syntha-6 Germanchokolatekak, Kirkland Signature Greek Yogurt. mehr...
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konstantes Gewicht
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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