Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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113,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3658 kcal
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Fett: 91,61g | Eiw: 51,68g | Kohlh: 614,84g.
Mittagessen: Spiegelei ohne Fett, Radieschensalat, Fleischkäse, Agrarfrost Crunchy Riffled Frites. Snacks/Sonstiges: Haribo Tropifrutti, Whisky, Apfelwein, Lorenz Naturals mit Balsamico, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Deit Cola Mix Citrus. mehr...
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2764 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Schrittzähler - 7 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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