|
День 3
|
74,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 74,69g | Eiw: 79,28g | Kohlh: 125,95g.
Frühstück: Restoria Паста Карбонара, Alpen Gold Oreo. Mittagessen: Котлеты грибы Кура сыр, Prosto Крупа Булгур. Abendessen: 7 Хлебзавод Батон Никитинский , Лента Сахар, Копченов Орех «Домашний». Snacks/Sonstiges: Coffee Like Капучино (300мл). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
ooohhhhhhh's Gewichtsverlauf
|