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45,3 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1959 kcal
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Fett: 59,68g | Eiw: 80,95g | Kohlh: 285,47g.
Frühstück: 米粉パン, 紀文 調整豆乳, バナナ. Mittagessen: マルヤナギ おいしい蒸し豆 蒸し黒豆, セブンイレブン 小粒納豆, ファミリーマート おにぎり 紀州梅, ほうれん草のおひたし. Abendessen: 光商 オリゴ糖, 冷凍ブルーベリー, 丸彦製菓 うまい煎餅, フジッコ カスピ海ヨーグルト, オリジン弁当 エビマヨ, あじの干物, ニッポンハム 八宝菜. Snacks/Sonstiges: セブンイレブン 有機むき甘栗, セブンイレブン コーンフロスト, セブンイレブン ティラミス. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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cheese-cake's Gewichtsverlauf
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