Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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101,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 86,43g | Eiw: 73,67g | Kohlh: 203,59g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Tomaten-Mozzarella Brotaufstrich, Aldi Tomaten-Mozzarella Brotaufstrich, Türkisches Fladenbrot, Weintrauben. Mittagessen: Haribo Schlümpfe, Farmer Nuss-Frucht-Mix, Maggi Buchstaben Suppe. Abendessen: Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Philadelphia Kräuter, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Aldi Mozzarella Mini Leicht, Gemischter Salat, Milfina Butter , Gutes Land Gouda , Weißbrot. Snacks/Sonstiges: Snack Day Flips Käse, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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elrinalbendottir's Gewichtsverlauf
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