Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
131,3 kg Bisher verloren: 18,7 kg.    Still to go: 31,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 November 2020:
1003 kcal Fett: 17,10g | Eiw: 113,32g | Kohlh: 94,40g.   Frühstück: Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet. Mittagessen: Knorr Pasta Snack Tomate-Mozzarella-Sauce. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rote Paprika. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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