Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
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53,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 35,67g | Eiw: 38,23g | Kohlh: 105,36g.
Frühstück: コーヒー, 目玉焼き, マーガリン, くこの実, アヲハタ ブルーベリージャム, タカナシ 無脂肪乳, 食パン, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. Mittagessen: ベーコン, 水菜, サッポロ一番 しょうゆ味, ゆで卵. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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にゃんきち13's Gewichtsverlauf
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