Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
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77,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2931 kcal
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Fett: 127,91g | Eiw: 111,85g | Kohlh: 326,52g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Wiltmann Geflügel-Salami, Kerrygold Butter, REWE Beste Wahl Urväter Schnitten, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Mittagessen: Maggi Rindfleischsuppe mit Fleischklößchen , Nobis Sesambrötchen, Aldi Rote Paprika. Abendessen: Granatapfel, Gemischter Salat, Gut Ponholz Gulasch Gemischt, Grüne Brechbohnen. Snacks/Sonstiges: Alesto Jumbo Erdnüsse Geröstet, Orangen, Kühne French Dressing, Florette Fein & Pikant, Nissin Demae Ramen Sesam, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Nobis Sesambrötchen, REWE Beste Wahl Rahmspinat, Croissant, Kaffee mit Milch, Kühne French Dressing, Florette Kopfsalat mit Feinen Kräutern. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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lazyFat.'s Gewichtsverlauf
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