Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
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67,7 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 79,44g | Eiw: 52,01g | Kohlh: 205,56g.
Frühstück: Brinkers La Vida Vegan Nuss-Nougat, Brombeermarmelade, Butter, Schär Meisterbäckers Classic (27g). Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Tomatensoße, Cucina Gnocchi Di Patate. Abendessen: Rührei, Krautsalat mit Dressing. mehr...
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142 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sunny204's Gewichtsverlauf
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