Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
|
49,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
729 kcal
|
Fett: 23,22g | Eiw: 20,60g | Kohlh: 121,20g.
Frühstück: Sue Bee Honey, Vitafusion Omega 3 Gummy Vitamins, Phillips Fire Roasted Mushrooms, Garlic , Garlic Powder . Mittagessen: Red Sweet Pepper, Beets (Drained, Cooked, Boiled) . Abendessen: Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Sue Bee Honey, Best Choice Fat Free Italian Dressing, Dill , Tomatoes, Tomatoes, Trader Joe's Persian Cucumber, Red Sweet Pepper, Vitafusion Omega 3 Gummy Vitamins. mehr...
|
Verlust von 4,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|