Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
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87,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2322 kcal
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Fett: 91,17g | Eiw: 148,41g | Kohlh: 241,99g.
Frühstück: Pizza Selbstgemacht, Latte Macchiato, Latte Macchiato, Coffee & Milk Latte Macchiato, Mischkornbrot, Parmaschinken, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Parma Parmaschinken. Mittagessen: Lidl Kaki, Gut & Günstig Mozzarella , Strauchtomaten, Gurke (Geschält). Abendessen: Lachsforelle. Snacks/Sonstiges: Elstar, Banane. mehr...
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2542 kcal
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Bewegung:
stillen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 32,2 kg pro Woche
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2sternchem's Gewichtsverlauf
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