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Die letzten Tage sind gut gelaufen. Hab sogar am Sonntag Kuchen gegessen. Bei Schokolade bin ich auf Bitterschokolade umgestiegen. Geht. Man gewöhnt sich dran
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62,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 37,77g | Eiw: 39,30g | Kohlh: 134,38g.
Frühstück: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Espresso, Tee. Mittagessen: TiP Hühnerfrikassee mit Reis, Gewürzgurken, Mandarine. Snacks/Sonstiges: Biscotto Vanille-Waffeln. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Und Bitterschokolade macht glücklich, weil wie mehr Anteil von den schokobohnen so mehr glückshormonen werden ausgeschüttet ☺👍🍁
17 Nov 20 vom Mitglied: nikolta
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Und dazu noch ein Glas Rotwein
17 Nov 20 vom Mitglied: lo1601
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