Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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49,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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732 kcal
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Fett: 22,65g | Eiw: 106,34g | Kohlh: 21,00g.
Frühstück: Vitafusion Omega 3 Gummy Vitamins, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, StarKist Foods Tuna Creations Ranch, Lipton Matcha Green Tea. Mittagessen: Starbucks Caffe Misto with Soy (Tall), Vegetable Oil, Cooked Salmon. Abendessen: Vitafusion Omega 3 Gummy Vitamins, StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch). mehr...
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Zunahme von 6,8 kg pro Woche
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