Kinzigpirat's Notizen, 16 Nov 20

bei Ulli gewogen
113,4 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 19,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 November 2020:
2161 kcal Fett: 71,11g | Eiw: 111,79g | Kohlh: 261,43g.   Mittagessen: Rindergulasch mit Nudeln, Beste Ernte Blumenkohlsalat. Abendessen: Gebirgsjäger Gelderländer Bauchspeck, Metzgerfrisch Schwartenmagen, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Leichter Genuss Geflügelsalat. Snacks/Sonstiges: Clarky's Linsen Chips Joghurt-Gurken-Geschmack, Nimm2 Lachgummi, Clarky's Salzbrezeln, Deit Cola Mix Citrus, Stardrink Cola Mix 0%. mehr...
2861 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schrittzähler - 20 Minuten. mehr...
Zunahme von 7 kg pro Woche



     
 

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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf


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