Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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57,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2266 kcal
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Fett: 82,42g | Eiw: 90,86g | Kohlh: 295,15g.
Frühstück: Lovilio Bio Mozzarella, K-Classic Frischteig-Pizza Peperoni-Salami. Mittagessen: Milch 1,5%, Butter, Alnatura Apfelmark, Rocka Nutrition Smacktastic , Rosinen, Rocka Nutrition Yum Yum Whey (30g), Gekochtes Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Abendessen: Mandarine, Orangen, Äpfel, Karotten. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo, Nusskuchen. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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