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BS 112
Temp 95.8
O2 98, 72p
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63,0 kg
Bisher verloren: 31,4 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 55,44g | Eiw: 94,18g | Kohlh: 71,94g.
Frühstück: Great Value Chicken Broth, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Great Value Organic Chia Seeds, Equate Sugar Free Fiber Powder, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Coffee (made from Ground). Mittagessen: Talk O' Texas Okra Pickles, Cooked Asparagus (from Fresh), Cucumber, Green String Beans, Cauliflower, Radish, Celery, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cumberland Gap Diced Ham. Abendessen: Bolthouse Farms Organic Lemon Basil Vinaigrette Dressing, Bolthouse Farms Organic Lemon Basil Vinaigrette Dressing, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Cilantro (Coriander), Jalapeno Peppers, Onions, Tomatoes, Lettuce. Snacks/Sonstiges: No Name Canned Black-Eyed Peas, Lay's Wavy Original Potato Chips, Marketside Spinach Artichoke Dip, Bacon, Kroger Crunchy Peanut Butter, Pulled Pork, Garlic Bread, Whisps Parmesan Cheese Crisps. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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