Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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82,8 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 72,40g | Eiw: 65,92g | Kohlh: 216,99g.
Mittagessen: Kaki. Abendessen: Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, Bio Basis-Müsli, Nudelauflauf. Snacks/Sonstiges: Combo Trinkschokolade, Tomatensuppe, Tomatensuppe. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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