Krystsina88's Notizen, 15 Nov 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
86,4 kg Bisher verloren: 8,7 kg.    Still to go: 7,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 November 2020:
1552 kcal Fett: 62,36g | Eiw: 56,04g | Kohlh: 191,28g.   Frühstück: Wintertraum Stollenkonfekt, Der Norderneyer Seeluftschinken, Grünländer Mild & Nussig, Gut & Günstig Frischkäse, Netto Snack-Gurken, Tee, Spiegelei, Sinnack Kaiserbrötchen Mehrkorn. Mittagessen: Шарлотка, Kaki. Abendessen: Блины. mehr...
22 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche



     
 

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