calaliossa's Notizen, 16 Nov 20

🍀 hoffe das es weiterhin so gut läuft 🍀
88 kg Bisher verloren: 17,4 kg.    Still to go: 18 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 November 2020:
1235 kcal Fett: 59,07g | Eiw: 86,92g | Kohlh: 88,50g.   Frühstück: Normaler Kaffee, Lidl Fettarme Milch, Action Coffee Syrup Kaffeesirup 3Er, Sinnack Eiweißtortilla, Gurke (Geschält), Milbona Butterkäse in Scheiben, Penny Markt Delikatess Remoulade , Fischer Stolz Knusper-Backfisch. Mittagessen: Hähnchenkeule und Gemüse. Snacks/Sonstiges: Alesto Nuts Royal Naturbelassen. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

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calaliossa's Gewichtsverlauf


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