Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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97,2 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 53,27g | Eiw: 43,98g | Kohlh: 103,25g.
Frühstück: Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett, One Day More Müsli Weisse Schokolade & Früchte. Abendessen: Aldi Frischer Krautsalat, REWE Avocado, Basmati-Reis (Gekocht), Oldenländer Backofen Spare Ribs. Snacks/Sonstiges: Blaubeeren. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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IngridCeballos's Gewichtsverlauf
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