Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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69,1 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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6378 kcal
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Fett: 292,11g | Eiw: 164,65g | Kohlh: 790,56g.
Frühstück: McEnnedy Cranberry Sirup, Hirse, Äpfel, Milch (Vollmilch). Mittagessen: Alnatura Weizenmehl Type 550, Alnatura Vollrohrzucker, Rama Rama, Back Family Backpulver , Äpfel, Zimt, Walnüsse, Ei. Abendessen: Diamant Weizenmehl Extra Type 405, Rama Rama, Alnatura Rohrohrzucker, Milch (Vollmilch), Ei, Diamant Weizenmehl Extra Type 405, Rama Rama, Alnatura Rohrohrzucker, Milch (Vollmilch), Ei. Snacks/Sonstiges: Karotten, Birnen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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