Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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97,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 57,80g | Eiw: 119,44g | Kohlh: 163,22g.
Frühstück: Kaki, Banane, Kölln Haferflocken (40g), Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Mittagessen: Aldi Bio Rote Beete in Scheiben , Vitafit Orangensaft, Gefüllte Paprika, Hähnchengulasch, Tavarlin Protein-Nudeln. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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bluedanubebudapest's Gewichtsverlauf
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