Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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109,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 54,86g | Eiw: 57,29g | Kohlh: 212,39g.
Frühstück: Milfina Butter , Merry Marmelade Himbeere , Von Allwörden Vollkornbrötchen. Mittagessen: Babybel Mini Babybel Be Light. Abendessen: Spiegelei, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Elbtal Grillgemüse, Salakis Schafskäse Light 9%. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Stangen Spargel Weiß, Geschält, Spreewaldhof Gurken-Sticks. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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stone1985's Gewichtsverlauf
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