Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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75,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 64,93g | Eiw: 61,86g | Kohlh: 230,49g.
Frühstück: Milch 1,5%, Zimt, Ahornsirup, Alnatura Mandelmus, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Nudeln, Ja! Geriebener Emmentaler. Abendessen: Bauer's Schinkenwurst, Nutella Nutella, Milfina Butter , Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Orangensaft, Schweppes Original Bitter Lemon, Dolce Gusto Cappuccino. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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17carrots's Gewichtsverlauf
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