RanAnDenSpeck73's Notizen, 16 Nov 20

Guten Morgen ☕🙋🏻‍♀️
Ach verdammt 🤦🏻‍♀️
Aber ich weiß zum Glück woran es lag,daher bin ich selber Schuld & ärgere mich gerade sowas von 😠
👑 richten & weiter geht's
Euch allen einen guten Wochenstart 💪🏻

93,6 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1595 kcal

Fett: 74,50g | Eiw: 129,02g | Kohlh: 94,22g.   Frühstück: Ja! Gouda Jung, Ja! Geflügel-Mortadella, Rama Margarine, Korn Mühle Eiweißbrot, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. Mittagessen: Mettbrötchen. Abendessen: Schlossküche Nudel Salat mit Karotten & Erbsen, Bauernglück Hähnchen-Minutensteaks Gartenkräuter. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Seelenwärmer Vanille-Geschmack. mehr...

1296 kcal

Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...