Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
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83 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1915 kcal
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Fett: 98,40g | Eiw: 85,02g | Kohlh: 178,31g.
Mittagessen: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, Aldi Bergkäse, Kaki. Abendessen: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, REWE Bio Honig-Dinkel, Kaki, Nudelauflauf. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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