Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
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71,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 38,23g | Eiw: 44,21g | Kohlh: 70,82g.
Frühstück: Almighurt Cocosnuss, Brauner Zucker, Kaffee mit Milch, Aldi Gourmet Rohschinken, Aldi Gourmet Rohschinken, Aldi Gourmet Rohschinken, Omelett oder Rührei, Omelett oder Rührei mit Pilzen, Vitafit Orangensaft. Abendessen: REWE Beste Wahl Gulaschsuppe. Snacks/Sonstiges: Weißer Tafelwein, Weißer Tafelwein, Weißer Tafelwein. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Gertrud die Viertelvorzwölfte's Gewichtsverlauf
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