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Sonntag 😳 Wochenende schon fast wieder vorbei
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46,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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569 kcal
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Fett: 19,52g | Eiw: 74,39g | Kohlh: 37,41g.
Frühstück: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko, REWE Beste Wahl Milch 0,3%. Mittagessen: Mama Wong Sesam-Koriander-Ingwer Dressing, Mühlenhof Hähnchen-Minutenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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