Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
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151,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 76,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 58,17g | Eiw: 53,81g | Kohlh: 202,17g.
Frühstück: Südzucker Zucker, Aldi Bio Haferdrink Mandel, Kölln Knusper Klassik. Mittagessen: Aldi Rindersaftschinken, Wintertraum Gewürz Spekulatius, Hofburger Cremiger Weichkäse Pfeffer 2020, Mühlen Gold Sonntagsbrötchen Weizen. Abendessen: Ei. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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melaniesid's Gewichtsverlauf
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