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Gestern bin ich über 17 km gewandert und habe abends am Lagerfeuer richtig reingehauen und.... Mein Gewicht geht weiter runter. Das ist ein schönes Gefühl.
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102,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 62,76g | Eiw: 60,03g | Kohlh: 163,31g.
Frühstück: Gekochtes Ei. Mittagessen: Aldi Trauben Kernlos. Abendessen: Purland Frisches Mett, Rasting Kalbsleberwurst, Harry Vital-Brot, Ja! Reine Buttermilch. Snacks/Sonstiges: Langnese Calippo Cola, Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen , Ja! Walnusskerne. mehr...
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2758 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Super 🤗und weiter machen 👍💪♥️🙋🏻♀️
15 Nov 20 vom Mitglied: gel196508
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Meike71's Gewichtsverlauf
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