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Chest: 28"
Waist: 74"
Hips: 22"
Progress! 💪
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77,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3150 kcal
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Fett: 128,39g | Eiw: 180,26g | Kohlh: 316,70g.
Frühstück: Pelmeni, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Fage Total 0% Greek Yogurt. Brunch: Tostitos Hint of Lime Tortilla Chips. Mittagessen: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Fiber One Soft Baked Bars Lemon Bar, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Optimum Nutrition Gold Standard Casein - Cookie Dough, Coffee (Brewed From Grounds). Nachmittagstee: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice. Abendessen: Cheesecake Factory Birthday Cake Ice Cream, Carrots, Beef Stew Meat, HEB Baby Potatoes. Nachtmahl: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies. mehr...
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2523 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Duschen - 30 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 2 Stunden und 30 Minuten, Bus Driving - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Nov 20 vom Mitglied: sk.17
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Who’s the pudgy one now????? 🙃
14 Nov 20 vom Mitglied: wifey9707
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14 Nov 20 vom Mitglied: srossca
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Yes!!! Those are the exact measurements we need to fill into this year’s Santa costume. 👏🏻
14 Nov 20 vom Mitglied: newnamewhodis
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I said that weird. **Fit into is what I meant to say.
14 Nov 20 vom Mitglied: newnamewhodis
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I had to reread this 3xs...first I was confused by hip measurements, then saw waist measurement..oh boy! 🤣🤣🤣
16 Nov 20 vom Mitglied: Diana 1234
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chrisw77's Gewichtsverlauf
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