Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
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72,3 kg
Bisher verloren: 13,0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 46,85g | Eiw: 129,10g | Kohlh: 148,99g.
Frühstück: Madhava Coconut Sugar, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Philly Cheese Steak Pizza. Mittagessen: Great Value Extra Fine Whole Green Beans, Island Way Sorbet Pomegranate-Lemon Sorbet, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream, Cello Grated Parmesan Cheese, Butterball Ground Turkey Breast. Abendessen: Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel), Earthbound Farm Organic Spring Mix, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Mariani Sliced Premium Almonds, Apples, Kirkland Signature Greek Yogurt. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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