Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
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47,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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607 kcal
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Fett: 18,84g | Eiw: 27,26g | Kohlh: 84,77g.
Frühstück: Silk Original Soymilk, Bananas . Abendessen: Quaker Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut, Sue Bee Honey, Vitafusion Omega 3 Gummy Vitamins, Coffee with Milk, Hard-Boiled Egg , Tomatoes. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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