Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
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86 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 34,30g | Eiw: 84,55g | Kohlh: 201,02g.
Frühstück: Meßmer Siena Toskanischer Pfirsich Tee, Kupfer Backhendl Braten, Philadelphia Doppelrahmstufe, Lieken Urkorn Kraftkerni, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Abendessen: Müller Fructiv Orange Maracuja Guarana, Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Metzgerfrisch Delikatess-Kasseler Lachs, Edeka Aprikosen Halbe Frucht Gezuckert , Katjes Vitaminis. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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