Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
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84,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 51,27g | Eiw: 35,06g | Kohlh: 122,53g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Mineralwasser, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Tee mit Milch und Zucker, Mineralwasser. Abendessen: Dr. Oetker Pizza Tonno, Mineralwasser. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Dornfelder. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Hamlet1334's Gewichtsverlauf
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