Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
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69,1 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3360 kcal
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Fett: 148,66g | Eiw: 166,18g | Kohlh: 337,36g.
Frühstück: tegut… Bio Rindersalami, Geschälte Tomaten, Zwiebeln, Rote Paprika, Ei. Mittagessen: Edeka Bio Delikatess Leberwurst Fein, Karotten, Gurke (mit Schale), Tomaten, Laugenbrezeln, Edeka Bio Frankendammer, Butter, tegut… Bio Rindersalami, Sauerteigbrot. Abendessen: Aubergine, Karotten, Bio Hackfleisch Gemischt, Passierte Tomaten, Semmelbrösel, Zwiebeln, Knoblauch, Ei, Aurora Spätzlemehl, Olivenöl, Ei. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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