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Man soll halt keine Süßigkeiten essen! Habt alle ein schönes Wochenende.
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51,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 34,77g | Eiw: 68,20g | Kohlh: 76,19g.
Frühstück: Gut & Günstig Edel Salami, Kerrygold Extra Ungesalzen, Grafschafter American Sandwich, Kaffee. Mittagessen: Bratkartoffeln, Sülze. Abendessen: Haferflocken, Gut & Günstig Kirschgrütze, K-Classic Skyr Pur. Snacks/Sonstiges: Bärenmarke Der Kakao. mehr...
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1753 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Für dich auch, liebe Mona. ☺
14 Nov 20 vom Mitglied: Levka...
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Guten morgen liebe Mona... wünsche dir auch ein schönes Wochenende
14 Nov 20 vom Mitglied: dornfelder09
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