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🐌🤪🐌
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79 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2008 kcal
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Fett: 105,37g | Eiw: 111,35g | Kohlh: 128,37g.
Frühstück: Nevo Jonagold met Schil, Ontbijt, Gnom-gnom Crunchy Granola, Fage Griekse Yoghurt 5%. Mittagessen: Nevo Aubergine, Eiwit, Brood Enzo, Kaasbroodjes. Abendessen: Olijfolie, Eridanous Feta P.D.O., Eridanous Zwarte Hele Olijven, Gedroogd, Nevo Ui Rauw, Nevo Komkommer met Schil , Nevo Tomaat, Diner / Ovenschotels, Moussaka van aubergine. Snacks/Sonstiges: Aldi Gerookte Amandelen, Daim Daim Taart , Koek, Speculaas gevuld van LC Chef, Peppernuts Holland Kruidnoten met Crème Brûlée Smaak. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Elfje69's Gewichtsverlauf
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