Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
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80,8 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2711 kcal
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Fett: 109,05g | Eiw: 100,68g | Kohlh: 278,82g.
Frühstück: Hohes C Orangensaft , Reichsgraf Vanillekipferl, Honig, Schwartau Extra Samt Erdbeere, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Mandeln, Äpfel, REWE Leberwurst, REWE Bäcker Brötchen , Exquisa Käsekuchen Snack. Abendessen: Gösser Naturradler, Satori Peking-Suppe, Rotes Thai Curry, Reis (Gekocht), Knusprige Ente. Snacks/Sonstiges: Lorenz Salzstangen, K-Classic Gouda in Scheiben. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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A123nja's Gewichtsverlauf
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