RanAnDenSpeck73's Notizen, 14 Nov 20

Guten Morgen ☕🙋🏻‍♀️
Damit hab ich nun nicht gerechnet,heute fühl ich mich so aufgedunst,um so mehr freue ich mich 🤗
Euch allen einen schönen Samstag 🙋🏻‍♀️
93,1 kg Bisher verloren: 4,6 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 November 2020:
1129 kcal Fett: 59,75g | Eiw: 106,79g | Kohlh: 32,62g.   Frühstück: Rama Margarine, Eiersalat, Gutes Land Schmelzkäse Kräuter, Ja! Butterkäse, Hofmaier Jagdwurst, Sinnack Protein Toastbrötchen. Mittagessen: Develey Münchner Senf, Mozzarella, Viva Vital Hähnchen Kassler. mehr...
898 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Dankeschön dir auch einen schönen Samstag🔆 
13 Nov 20 vom Mitglied: buecherwurm_02

     
 

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