newfoundcarla's Notizen, 13 Nov 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
53,3 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 November 2020:
1336 kcal Fett: 53,66g | Eiw: 52,19g | Kohlh: 154,75g.   Frühstück: Sugar, Coffee, Alpro Hafermilch, Wasa Frukost, Pärsons Rökt Kalkon. Mittagessen: Butter, Olive Oil, Crushed Tomatoes (Canned) , ICA Makrill i Tomatsås, Barilla Fusilli. Abendessen: Pickles, Gouda or Edam Cheese, Cheddar Cheese , Ketchup , ICA Champinjonburgare, ICA Basic Potatis. Snacks/Sonstiges: Kalles Kaviar, Göteborgs Breakfast Crackers, Bisca Karen Volf Bite Size Chocolad Kaka. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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