Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
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47,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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537 kcal
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Fett: 26,08g | Eiw: 25,23g | Kohlh: 53,68g.
Frühstück: Vitafusion Omega 3 Gummy Vitamins, Silk Vanilla Soymilk, Banana, Walnuts. Abendessen: Coffee with Skim Milk, Vitafusion Omega 3 Gummy Vitamins, Hard-Boiled Egg , Tomatoes. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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