Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
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89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 34,64g | Eiw: 158,16g | Kohlh: 78,70g.
Frühstück: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Ja! Joghurt Mild 0,1%, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. Mittagessen: Iglo Rahm-Spinat, Eiklar, Ei. Abendessen: Milbona Körniger Frischkäse Light. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Magic-Mike's Gewichtsverlauf
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