|
День 1
|
76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 68,87g | Eiw: 82,87g | Kohlh: 157,32g.
Frühstück: Дубки Сосиски Премиум с Сыром, 7 Хлебзавод Батон Никитинский , Махеевъ Майонез, Помидор, Огурец, Лук, Националь Кускус, Лента Дорадо, Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом. Mittagessen: 7 Хлебзавод Батон Никитинский , Мистер Салат Салат "Сельдь под Шубой". Abendessen: Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хурма, Окей Груша Санта Мария. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
|
ooohhhhhhh's Gewichtsverlauf
|