|
bald -10kg 💪
|
105,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 39,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 59,12g | Eiw: 147,59g | Kohlh: 118,74g.
Frühstück: REWE Kichererbsen, Extra Natives Olivenöl, Dulano Truthahnbrust, Lidl Skyrella, Gekochtes Ei, REWE Avocado, Aldi Rote Paprika, Frühlingszwiebeln, Eisbergsalat, Radieschen, Gurke (Geschält). Mittagessen: Sesamöl, Aldi Paprika Rot, Wilhelm Brandenburg Hähnchen-Innenbrustfilet, Aubergine. Snacks/Sonstiges: Ahornsirup, American Pancakes. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
roswell1969's Gewichtsverlauf
|