Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
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108,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 48,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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479 kcal
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Fett: 11,24g | Eiw: 24,90g | Kohlh: 67,90g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Rinderhackfleisch, Tomatensoße, Edeka Dinkel Spaghetti. Abendessen: Salatgurke, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Jessica E.84's Gewichtsverlauf
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