chia ling0519's Notizen, 13 Nov 20

連續兩天墮落雞排+小可樂結果⬇️😂
47,9 kg Bisher verloren: 9,1 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 November 2020:
1091 kcal Fett: 60,74g | Eiw: 67,90g | Kohlh: 68,75g.   Abendessen: 甜椒, 炒雞蛋(整個), 洋蔥, 好菇道 鴻喜菇, 煮熟的黃秋葵, 全聯 花椰菜粒, 大成 黃金雞腿排. Snacks/Sonstiges: 杜老爺 超級曠世奇派酒釀黑櫻桃. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche


Kommentare 
圓滿😄😄😄 
12 Nov 20 vom Mitglied: cc1214
過陣子回娘家又會⬆️😂😂 
13 Nov 20 vom Mitglied: chia ling0519
妳在繼續增肌咩!😆👍 
13 Nov 20 vom Mitglied: 碳燒拿鐵
🤣🤣🤣🤣🤣🤣 
13 Nov 20 vom Mitglied: chia ling0519
😅😅😅 
13 Nov 20 vom Mitglied: chenxxxcccc

     
 

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