Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2013
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98,9 kg
Bisher verloren: 63,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2013:
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1420 kcal
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Fett: 69,00g | Eiw: 54,00g | Kohlh: 168,00g.
Frühstück: Jif Creamy Peanut Butter, Sara Lee Blueberry Mini Bagels. Mittagessen: Welch's Natural Concord Grape Jelly, Jif Creamy Peanut Butter, Sara Lee 100% Whole Wheat with Honey Bread. mehr...
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2589 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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blkbear's Gewichtsverlauf
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